こんばんわぁ

今日も1日お疲れ様でした

今月も早い事に半分終了しました
早いですぅ
気が付けば今年も終わりって言う時期が来るのかぁ

皆さんは何か趣味はありますか
アタシは体を動かす事が今は趣味です

週2回「ジャザサイズ」と言うフィットネスにはまってます
習い始めてもぉ6年位になります
通い始めてからは体力が付いたのか体調を崩す事も少なくなりました

アタシが参加してるクラスの生徒さんは20代から60代といった幅広い生徒さんが居ます
皆さん実年齢より若いピチピチです
そんな生徒さんと一緒にレッスンを受けて居ると楽しくて「自分も若く居たい」と思ってしまいます
身近に成功例の人が居ると自分のモチベーションも違います

「老い」は止める事は出来ません
それなら
少しでも「老い」のスピードを人より遅くして楽しく若く居たいです



今夜はこのウェアでストレス解消と爽やかな汗を流してきました




53.7
20.7

投稿者：向日葵 | 投稿日：2010-01-15 23:21:38 | コメント ( 0 )