こんばんわぁ

今日も1日お疲れ様

今日は1日筋肉痛で動きが「ロボット」見たいに

体中が痛いよぉ

最近いや毎年この時期になるとこんな光景が



道路が陥没して段差を無くす為の砂袋

冬の間のしばれが緩むとこんな光景が町の中で結構見かけます

後は...

マンホールの周りが凹んだり

春になり補修してもまた

同じ事の繰り返し

補修代が勿体無いようなぁ

何か良い方法は無いのかなぁ

外は今日1日風が強いです

何処から来たのか

見知らぬゴミ

朝起きたら屋根が飛ばされないか心配だなぁ







54.0
20.9

投稿者：向日葵 | 投稿日：2010-03-21 23:45:11 | コメント ( 0 )

　　　 こんばんわぁ

お疲れちゃん

今日も1日

ご苦労さま

今日は午前中ジャザサイズの特別スペシャルレッスンを受けてきました

何時の夜のレッスンより昼間のレッスンの方が疲れます

夜のレッスンを手抜きしてる訳ではないのにぃ

通常レッスンの1時間の後にピラティス45分の約2時間

終わった後はヘロヘロでしたぁ

そして午後からは仕事

老体にムチ打って仕事に行こうかと思ってけど

体がダルイ

ムチ打っても言う事ききません

なので強い見方を...呼びました



彼ですぅ

彼の体の中に入ってるエキスを頂きました



体の中に彼のエキスを注入したら何とか復活

無事に午後からの仕事もこなし無事に1日を終える事が出来ました






53.1
21.0

投稿者：向日葵 | 投稿日：2010-03-20 23:22:24 | コメント ( 0 )

　こんばんわぁ

今日も1日お疲れ様

ご苦労さん

今日は我が家の食料が届く

「トドック」の日でした

以前から気になってた物が届きました



「紫芋チップス」



九州産の紫芋を薄くスライスして植物油で揚げたお菓子

味は...かりんとうに似てます

かりんとう好きには喜ばれるかなぁ

アタシ好みですぅ





53.1
21.0

投稿者：向日葵 | 投稿日：2010-03-19 23:38:12 | コメント ( 0 )

おこんばんわぁ


今日も1日お疲れ様

今日1日乗り切った自分に感謝

今日1日頑張った自分を褒めましょう

褒められて「嫌」な気分になる人は居ないはず

皆さんは体を洗うのは....

1.ボディーソープ派

2.石鹸派

皆さんは体を何で洗う

1.アカこすり派

2.タオル派

人それぞれですよねぇ

先日姉から貰った石鹸



オリーブソープ

以前に姉と乾燥肌なのか体が痒くてと話すとこの石鹸をくれました



匂いは...

油石鹸に似た様な香りが

大きいので割って使う事に



中は緑色でした

使い方は...

アカ擦り等のあわ立ちが良くするもので泡立て泡で体を洗います

タオルやアカ擦りは使いません

週に1回タオルを使って

アカ擦りではなくタオルですよぉ

慣れるまでは「洗った」って言う感覚が無いです

気に掛けてくれた姉に感謝

　ありがとう　





54.0
21.6

投稿者：向日葵 | 投稿日：2010-03-18 23:23:29 | コメント ( 0 )

こんばんわぁ

今日もお疲れ様でした。

今夜は身内に不幸があり帯広へ...

叔母の新しい旅立ちに立ち会ってきました。

ありがとう。

そして...

これからも笑顔で居て下さい。








53.3
21.2

投稿者：向日葵 | 投稿日：2010-03-17 23:49:02 | コメント ( 0 )