初めての
フィットネスクラブに行って来ました。
仕事をする上で自分の体は大事な道具。
日常的に運動することを心がけてはいましたが、あるクラブのインストラクターの方と知り合う機会があったので、思い切って入会してみました。
機械を使ったトレーニングは学生時代以来。新しいものは使い勝手が良いですね。
スタッフの方も親切に使い方を教えてくださいました。
定期的に足を運んで体調管理をしっかりと行おうと思います。
夜は北の屋台『綾乃』さんにおじゃましてきました。
初めて食べた「やまべの刺身」おいしかったです。
またみんなで食べに行きますね(^^)/
投稿者：カイロクリニックRoots | 投稿日：2008-06-21 01:48:31 | コメント ( 0 )
