居酒屋あまやどり

昨夜のお客さまは帯広市内の高校の同級生♪

今は、大学生だけど、みんな違う大学♪

次回も集まったら寄って頂戴ね♪

よろしくね！

さて、今日は午前中、雨だったけれど、

午後からは雨も上がり、

筋肉痛も治まって来たので、

少々、スロージョギングを♪

筋肉痛で思い出したのだけど、

先月、行った温泉でサウナに一緒に入っていた方が、、

五十肩で腕が上がんないんですよ！

私より若い方だっだけど、そう私に訴えてくる・・・。

こうやって、温泉で温まるとなんとか

腕を動かすことが出来るんですけどね。

普段、まったく運動しなかったせいでしょうか・・・。

それで運動をしないとだめだと思い、

最近、少し歩くようにしているんです。

体格も良いし、そんな風には見えなかったけれど、

みなさん悩みはあるようです。

私も、2週間ほどミニバレーとか、

筋トレが出来ないと、肩があれれっ？

肩がコリコリと違和感が・・・。

そんな事もあります。

なので、なるべく肩を使うように、

バッティングセンターに行ったら、

バッターボックスに溜まったボールを

上から投げ返したりと地道に肩を使っています。

ジョギングをしないと血圧も上がりますし、

やはり適度な運動は必要ですね♪

それでは、明日の500円ワンコイン定食は、

焼肉定食、ちらし寿司定食、天ぷら定食、

お楽しみ定食となっています♪

明日は、どんなお楽しみ定食になるのか

それこそお楽しみに♪

写真は、先週のお楽しみ定食です♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2014-09-09 20:32:53 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、帯広、札幌、そして、

和歌山県出身のお客さま♪

また来て下さいね♪

さて、今日は定休日でしたので、

普段出来ない事を色々と・・・。

でも、昨日の筋トレで筋肉痛・・・。

普段使わない筋肉をトレーニングすると

そうなるわなぁ。

さて、明日の500円ワンコイン定食は、

しょうが焼き定食、ちらし寿司定食、天ぷら定食、

ユーリンチ鳥唐揚げ定食となっています♪

また、道内産のうにを使用した

980円のうに丼もあります♪

是非、ご来店下さいね♪

筋肉痛・・・。明日は治るかなぁ？

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2014-09-08 20:38:37 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、常連の畜大生♪

いつもありがとうね♪

感謝、感謝♪

さて、今夜は握り寿司の食べ放題を

大人1980円、中学生1680円、小学生1280円、

幼児980円（3歳未満無料）で開催致します♪

食べ放題は、ご予約だけと致しますので

ご了解下さい♪

さて、それでは、今夜の500円ワンコイン定食は、

しょうが焼き定食、天ぷら定食、ちらし寿司定食、

サガリステーキ定食となっています♪

北海道産のうにを使用した「うに丼」980円もありますよ♪

是非、ご来店下さいね♪

また明日は月曜日ですので定休日となっています♪

でも、電話は通じますので

ご予約をお待ちしております♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2014-09-07 11:48:02 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、畜大の息子さんに

会う為に帯広にやって来ました♪

お父さんに初めて、お会い致しましたが、

なんか鍛えていらっしゃるような雰囲気が・・・。

さて、明日は日曜日なので、

ランチタイムはお休みです♪

夜の居酒屋タイムの500円ワンコイン定食は、

しょうが焼き定食、天ぷら定食、ちらし寿司定食、

サガリステーキ定食となっています♪

また明日は握り寿司の食べ放題を

大人1980円、中学生1680円、小学生1280円、

幼児980円（3歳未満無料）で開催致します♪

ご予約頂いた皆様だけと致しますが、

是非、ご来店下さいね♪

980円のうに丼は道内産を使用しています♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2014-09-06 22:23:02 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、ご夫婦でご来店♪

いつもありがとうございます♪

お刺身のお好きなおふたりに

いつでも新鮮なお刺身でお待ちしておりますよ！

いつでも、ご来店下さいね♪

さて、今日の500円ワンコイン定食のスープカリーは、

こんな感じです♪

鳥のレッグと十勝の野菜がたっぷりと入っています♪



まだ、ありますので夜の居酒屋タイムで

お召し上がり下さいね♪

夜の居酒屋タイムではアルコールを飲んでも

距離無制限の無料代行を完備！

5千円のご飲食毎に5キロづつ、

代行代無料の距離が延びて行きます♪

宴会で音更町から来ているので飲めない・・・。

そんな事も無いのです。

音更町だったら15キロくらいなので、

1万5千円ぶんのご飲食があればタダで、

お帰り頂けますよ！

是非、宴会もご検討下さいね♪

さて、明日の500円ワンコイン定食は、

焼肉定食、天ぷら定食、ちらし寿司定食、

親子丼定食となっています♪

是非、ご来店下さいね♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2014-09-04 15:50:19 | コメント ( 0 )