昨夜のお客さまは、カップルでご来店♪
また来て下さいね♪
今日は天気も良く、ランチタイムが終わったら、
ちょっと走ってこようかなぁ♪
ぶよぶよになった、お腹が気になったのが2月上旬の事♪
普段、スポーツはしているけれど、
絶対量が不足している。
一昨年、根性だけで走ったら、
ひざを故障した経験があり、
昨年は、かなり慎重に走っていたけど・・・。
そんなんじゃ、絶対量が不足。
そんなこんなで、2月上旬に、まず始めたのがウォーキング♪
だいたい3週間ほど続けた。毎日じゃないけれど。
2月下旬から、ジョギングを少々・・・。
毎日、体重の記録をつけ、
走った距離、筋トレの時間・・・を記録。
4月からは、1ヶ月150キロ走る事を目標にするが、
なかなか届かない・・・。
100キロ以上は維持している。今月もたぶん・・・。
ジョギング初心者としては、頑張っていると思うけど、
いつまで続くかなぁ・・・?
さて、明日のワンコインランチ&ディナーは、
生姜焼き定食、ちらし寿司定食、天ぷら定食、
サガリステーキ定食、ハンバーグ定食となっています♪
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-07-22 13:41:54 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、みんなで楽しく、
わいわいと飲んで下さいました♪
また来て下さいね♪
高校野球北大会は、準決勝まで進んで来ました。
駒大岩見沢対母校の遠軽高校、
そして、女満別高校対地元帯広の白樺学園。
明日も目が離せませんね♪
そして、来週は、帯広の森野球場で、
プロ野球があります。
日本ハム対オリックス。
今年は2日続けての開催♪
当然、応援に行きますよ!
勝った日の夜は、何か考えおこう♪
ビール半額・・・?
でも、現在、生ビールただかも?キャンペーン中だしなぁ。
ぶどう海老かぼたん海老プレゼント!
それもありかなぁ。
なんかしなきゃなぁ・・・♪
さて、明日のワンコインランチ&ディナーは、
焼肉定食、ちらし寿司定食、冷やしラーメン、
天ぷら定食、サガリステーキ定食となっています。
また、特大ぼたん海老を使用した、ぼたん海老海鮮丼定食、
新得町の鹿肉を使用した、もみじ生姜焼き定食もありますよ♪
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-07-21 19:17:13 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、ご家族でご来店頂きました♪
初めてのご来店かなぁ?
また来て下さいね♪
さて、気が付けば、もう7月20日なんですねぇ♪
早いなぁ・・・♪
昔は、この季節になると、よくキャンプに行きましたね♪
今週、知床に行ったと思えば、来週は函館・・・。
子供が小さい時は、それも楽しかった・・・。
体力もあったし、お金もかかんないし・・・。
隣のキャンパーの方達とも仲良くなったりして♪
今だったらテントを張るのも、
おっくうだなぁ♪
さて、明日のワンコインランチ&ディナーは、
生姜焼き定食、サガリステーキ定食、天ぷら定食、
親子丼定食、ちらし寿司定食となっています。
また、特大のぼたん海老使用した、ぼたん海老海鮮丼定食、
新得町の鹿肉を使用した、もみじ生姜焼き定食もありますよ♪
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-07-20 13:51:08 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、ご家族同士でご来店♪
ダウンタウンの松本人志さんに似ているお客さまも♪
写真を撮る時、これで浜ちゃん似のお客さまが居たら・・・?
色々、想像するだけで、楽しいですね♪
また来て是非来て下さいね♪
さて、今日は定休日なので温泉三昧♪
どこに来たかと言うと糠平源泉峡の糠平館観光ホテル♪
気持ちの良い一日となりました♪
温泉の写真は後日UP致しましょう♪
さて、明日のワンコインランチ&ディナーは、
生姜焼き定食、ちらし寿司定食、天ぷら定食、
ホルモン定食、サガリステーキ定食となっています♪
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-07-18 21:52:31 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、札幌市から観光で帯広に
来られたお客さま♪
お父さんは、私の横で一緒に微笑んでいます♪
楽しい3連休になる事を願っています♪
さて、明日は定休日ですが、
電話は通じますので、
ご予約をお待ちしています♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-07-17 20:56:09 | コメント ( 0 )
