居酒屋あまやどり

昨夜のお客さまは、何回かご利用頂いているけれど、

男性も女性も3人、3人♪

ん、ん、ん。これって合コン???

女性陣は、恥ずかしがっていますが、

本当は、美しく写真を撮ってあげたいですね♪

さて、明日の500円定食は、生姜焼き定食、

ちらし寿司定食、天ぷら定食、そして、

とっても暑いので、冷やしラーメンとなっています。

冷やしラーメン大盛りは、105円UPです。

是非、ご来店下さいね♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-29 21:33:17 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは仲間達♪

ありがとうね♪感謝、感謝♪

今日のランチの時の話♪

お客さまが、十勝オーバルで会ったよ!

えっ!そうですか?

服装変われば、なかなか分かりません♪

と言うか、トレーニングに必死過ぎて分からないのかも?

今日のトレーニング、大腿筋に若干の筋肉痛あり、

一昨日のソフトボール大会の時のもの♪

心地よい痛さなのだが、やはり筋肉は正直♪

スピードを0.5キロから2キロ

落としているのに結構辛かった。

遅筋は、普段のジョギングで鍛えているけれど、

瞬発力の白筋をもっと鍛えないとだめだなぁ。

しかし、なぜジョギングなんかしているの?

そう思う読者の皆さん多いでしょうね♪

それは2月の事。

その月の上旬から、なんか太ったなぁ

それで、しばらく乗っていない体重計に・・・。

ギョギョギョギョギョm(`･ω･´)m

過去最高の体重・・・。

それからウォーキングを始めたのだが、

月末に、年に1回の検診の為に病院に行き、

メタボ険診でも、ひっかかったから(;´д｀)

その後、保険センターから、丁寧なお電話を頂き、

積極的支援をしますよ!

そんな、ありがたいような、ありがたくないお話が・・・。

取りあえず、もう1回病院に行って検査して下さい。

それで、5月10日に病院へ。

もう、1ヵ月半も前の検査。

なかなか、山菜採りだとかに行っていたので、

行けなく、昨日行って来ました。

前回の数値と今回の数値を見て、先生もびっくり。

有酸素運動の素晴らしさを実感致しました。

でも、今は、もう6月も終わろうとしているので、

さらに、数値は改善しているはず。

この続きは、また後日♪頑張ろうっと♪

さて、明日の500定食は、焼肉定食、天ぷら定食、

ちらし寿司定食、かつ丼定食となっています。

またサガリステーキ定食は、

いつでも、500円(税別)となっています。

7月末まででが・・・。

そして、ぼたん海老海鮮丼定食もありますよ♪

お待ちしていま〜す♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-28 21:09:43 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、ちょっとお久し振りの常連さん♪

また来て下さいね♪

今日の予定は、昨日から富良野に行こうって、

嫁と決まっていたのに、

朝、電話来て、これから行きますからと、

業者からの電話♪

まぁ仕方ないか・・・(;´д｀)

それで、帯広近郊を散策♪

そして、庭の草むしりをして、

夕方から近くの温泉へ（●＾o＾●）

そしたら、ツアー客が来ていた。

話し方から、関西方面からだと思う。

でも観光客が戻って来ているのは、

嬉しいなぁ♪

そして、温泉から帰って来て、

娘に足細くなったねぇ〜。

お腹だけへっ込めばいいのに・・・。

気持ち悪いんだけど・・・?

やかましいっての〜(￣□￣;！

今じゃ、ひと月に100キロ以上走っているので、

当たり前なんじゃ。

今月も150キロには届かなかったけれど、

近いだけ走っているわいm(`･ω･´)m

今年中に学生時代の体重に戻るんじゃ。

あと数キロ・・・。

でも、身長も減っている・・・。

だから、それ以上でないと・・・。

さて、今日も、くだらん話にお付き合い下さって

ありがとうございました♪

では、明日の500円ワンコイン定食は、

生姜焼き定食、ちらし寿司定食、

天ぷら定食、餃子定食となっています。

是非、ご来店下さいね♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-27 22:52:06 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、いつもの常連さん♪

この中から、お二人に今日のソフトボール大会に

我がチームより参加してもらいました♪

さて、実力は?????。と最初は思っていました。

でも、お一人は、ズバ抜けて上手い♪

レフトを守ってもらって大正解♪

次回もお願いしますね♪

そして、本日、第13回あまやどりソフトボール大会に

ご参加頂いたみなさま♪

ありがとうございました♪

最後に優勝写真を撮り忘れたけれど、

また優勝するでしょうから、

その時まで、待ってて下さいね♪

それと、明日は定休日となっています。

ご予約の電話は通じますので、

いつでも、お問合わせ下さい。

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-26 22:28:08 | コメント ( 0 )

昨夜のお客さまは、常連の感謝、感謝の仲間達♪

いつも本当にありがとうね♪

さて、明日は第13回あまやどりソフトボール大会♪

自分のチームは、9人ぴったりの予定だったけれど、

10人になっちゃった♪

って事は、俺は出れないよなぁ・・・。

歳だし・・・。

上手くないし・・・。

もともと学生時代は、どちらかと言うと、

体育会系じゃないからなぁ。

最初からチーム内のルールを決めておこう。

エラーしたら選手交代とか、最低打率の場合は、

次の試合、途中交代とか・・・。

でも、俺が出ない方が優勝しそうだなぁ。

まぁ、明日は5チームでの戦い♪

頑張ろう♪

さて、明日の500円ワンコイン(税別)定食は、

みんな大好きサガリステーキは、7月31日まで、

いつ来られても、ワンコインです。

その他の定食は、ちらし寿司定食、生姜焼き定食、

天ぷら定食、ホルモン定食となっています。

是非、ご来店下さいね♪

投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-25 21:58:09 | コメント ( 0 )