昨夜のお客さまは、常連さんのご家族♪
沖縄の海ぶどうが食べたくて、
いらっしゃって下さいました♪
冬季以外常時、活きた海ぶどうが食べられる所は、
十勝では・・・。うちだけかなぁ?
また食べに来て下さいね♪
今日は暑かったですね♪
今日は暑くって9キロしか走れなかった(;´д｀)
なんか足が重たい・・・。
まぁ無理をする事はないだろう。
誰かと競っているわけでもないのだから。
素晴らしいプロポーションをした女性も、
結構、走っている。
必要ないだろうと思われるが、
みんな、頑張っているんだなぁ。
でも、そんなに早く走らないでくれ。
こっちが、かっこ悪いから。
明日から7月。北海道の観光、真っ盛りの季節♪
さっきも、聞かなかったけれど、
観光客らしいお客さまが、いらっしゃってました♪
そんな、明日の500円ワンコイン定食は、
焼肉定食、ちらし寿司定食、天ぷら定食、
そして、ホッケの煮魚定食となっています♪
また、みんな大好きなサガリステーキ定食も
同じ価格であります。
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-30 21:33:33 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、何回かご利用頂いているけれど、
男性も女性も3人、3人♪
ん、ん、ん。これって合コン???
女性陣は、恥ずかしがっていますが、
本当は、美しく写真を撮ってあげたいですね♪
さて、明日の500円定食は、生姜焼き定食、
ちらし寿司定食、天ぷら定食、そして、
とっても暑いので、冷やしラーメンとなっています。
冷やしラーメン大盛りは、105円UPです。
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-29 21:33:17 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは仲間達♪
ありがとうね♪感謝、感謝♪
今日のランチの時の話♪
お客さまが、十勝オーバルで会ったよ!
えっ!そうですか?
服装変われば、なかなか分かりません♪
と言うか、トレーニングに必死過ぎて分からないのかも?
今日のトレーニング、大腿筋に若干の筋肉痛あり、
一昨日のソフトボール大会の時のもの♪
心地よい痛さなのだが、やはり筋肉は正直♪
スピードを0.5キロから2キロ
落としているのに結構辛かった。
遅筋は、普段のジョギングで鍛えているけれど、
瞬発力の白筋をもっと鍛えないとだめだなぁ。
しかし、なぜジョギングなんかしているの?
そう思う読者の皆さん多いでしょうね♪
それは2月の事。
その月の上旬から、なんか太ったなぁ
それで、しばらく乗っていない体重計に・・・。
ギョギョギョギョギョm(`･ω･´)m
過去最高の体重・・・。
それからウォーキングを始めたのだが、
月末に、年に1回の検診の為に病院に行き、
メタボ険診でも、ひっかかったから(;´д｀)
その後、保険センターから、丁寧なお電話を頂き、
積極的支援をしますよ!
そんな、ありがたいような、ありがたくないお話が・・・。
取りあえず、もう1回病院に行って検査して下さい。
それで、5月10日に病院へ。
もう、1ヵ月半も前の検査。
なかなか、山菜採りだとかに行っていたので、
行けなく、昨日行って来ました。
前回の数値と今回の数値を見て、先生もびっくり。
有酸素運動の素晴らしさを実感致しました。
でも、今は、もう6月も終わろうとしているので、
さらに、数値は改善しているはず。
この続きは、また後日♪頑張ろうっと♪
さて、明日の500定食は、焼肉定食、天ぷら定食、
ちらし寿司定食、かつ丼定食となっています。
またサガリステーキ定食は、
いつでも、500円(税別)となっています。
7月末まででが・・・。
そして、ぼたん海老海鮮丼定食もありますよ♪
お待ちしていま〜す♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-28 21:09:43 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、ちょっとお久し振りの常連さん♪
また来て下さいね♪
今日の予定は、昨日から富良野に行こうって、
嫁と決まっていたのに、
朝、電話来て、これから行きますからと、
業者からの電話♪
まぁ仕方ないか・・・(;´д｀)
それで、帯広近郊を散策♪
そして、庭の草むしりをして、
夕方から近くの温泉へ（●＾o＾●）
そしたら、ツアー客が来ていた。
話し方から、関西方面からだと思う。
でも観光客が戻って来ているのは、
嬉しいなぁ♪
そして、温泉から帰って来て、
娘に足細くなったねぇ〜。
お腹だけへっ込めばいいのに・・・。
気持ち悪いんだけど・・・?
やかましいっての〜(￣□￣;！
今じゃ、ひと月に100キロ以上走っているので、
当たり前なんじゃ。
今月も150キロには届かなかったけれど、
近いだけ走っているわいm(`･ω･´)m
今年中に学生時代の体重に戻るんじゃ。
あと数キロ・・・。
でも、身長も減っている・・・。
だから、それ以上でないと・・・。
さて、今日も、くだらん話にお付き合い下さって
ありがとうございました♪
では、明日の500円ワンコイン定食は、
生姜焼き定食、ちらし寿司定食、
天ぷら定食、餃子定食となっています。
是非、ご来店下さいね♪
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-27 22:52:06 | コメント ( 0 )
昨夜のお客さまは、いつもの常連さん♪
この中から、お二人に今日のソフトボール大会に
我がチームより参加してもらいました♪
さて、実力は?????。と最初は思っていました。
でも、お一人は、ズバ抜けて上手い♪
レフトを守ってもらって大正解♪
次回もお願いしますね♪
そして、本日、第13回あまやどりソフトボール大会に
ご参加頂いたみなさま♪
ありがとうございました♪
最後に優勝写真を撮り忘れたけれど、
また優勝するでしょうから、
その時まで、待ってて下さいね♪
それと、明日は定休日となっています。
ご予約の電話は通じますので、
いつでも、お問合わせ下さい。
投稿者：居酒屋あまやどり | 昨夜のお客様 | 投稿日：2011-06-26 22:28:08 | コメント ( 0 )
