潮華ブログ、帯広ナビ版

「川西産長いものステーキ風 バター醤油赤ワインソース仕立て」

川西産長いもを香ばしくソテーし、赤ワインを「じゅっ」と、、、
仕上げはバター醤油で♪
外側「ほくっほくっ！」中は「さくっくっ！」

◇長いもの効能◇


長いもは 疲労回復、食欲不振にも 効果的で
さらに 新陳代謝を促すコリン、コレステロールを
除去するサポニンなど老化を防ぐ有効成分がいっぱい 含まれています。
また、お肌にも良いとされています。(*^o^*)

投稿者：潮華ブログ、帯広ナビ版 | メニュー | 投稿日：2011-06-15 19:06:00 | コメント ( 0 )

大正町に行った時にどこかのお店で 「野菜３兄弟」と言うマグネットをもらったら
アンパンマン好きの我が子が．．．．

アンパンマンをぶっ飛ばして(笑)このマグネットちゃんを肌身はなさず状態に 持ち歩いています(笑)。
アンパンマンに負けてませんよぉ〜〜〜♪〜θ(^0^ )

投稿者：潮華ブログ、帯広ナビ版 | 潮華の嫁のブログ | 投稿日：2011-06-15 14:51:01 | コメント ( 0 )