外で30分
昨日、子供のスケート記録会で
ず〜っと外にいました
時間がなくて家に厚手の上着を取りに行けず
普段半袖の白衣を着るので
その下に着ていたTシャツの上に薄手のパーカー
その上に裏地も何もないペラッペラのジャンパーを着て
1時間ないけど30分以上は外にいたかな・・・
鼻水が出ててもあまり気づかないくらい寒かった
体って縮こまると血流が悪くなって
凝ってきたりするんでね
外が寒くなったらホッカイロで暖めるのもいいですが
内側から暖めるカイロを受けて体暖めましょ
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頭痛・腰痛・肩こり・骨盤矯正に
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医)日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員
TCC アメリカテキサスカイロプラクティック大学研修
AACP アメリカカイロプラクティック医師学会会員
JCCE 日本カイロプラクティック教育諮問委員会
JCA 日本カイロプラクティック連合会優秀A級カイロプラクター
NPO法人ホリスティックビューティインターナショナル
投稿者:カイロと小顔矯正 パソス♪ | 投稿日:2010-02-04 22:33:13