所属している"インラインホッケー"の試合がありました

第2戦目


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"アイスホッケー"よりキツイ

何が？？？

会場の室内の気温です、先月と今月はまだ低いほうなので助かっていますが


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それでもキツイんです


脱水症状と酸欠 になりかけます 体力がないんだよなぁ

きたえるには毎日のジョギングしかないでしょう 一番難しい事です

試合後は体重は3kgは減ります

一日2試合

競技時間は正味15分の前後半

交代アリで一度コートに出ているのは2〜3分なんですけどねぇ

足を動かし続けないとタイヤの抵抗があり（アイスホッケー）とは違い止まってしまいます


これがインライン用　↓

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キツイけど、続ける事が大事！　やめる事は簡単！

楽しいから続けられる 　60歳まで続けるのが目標



御しまい


みなさん　ごはん食べてますか~~

投稿者：YSカットスタジオ＋α | 投稿日：2011-06-19 23:58:15 | コメント ( 0 )