水が体に良い
お水を飲んでいますか？
人間の体は水分で出来ていると良く言われますが
良い水を飲むと血液も綺麗になり
健康にも良いものです。
硬水や軟水などがありますが、
違いというのはミネラル分の量のことで、
硬水だとサンペレグリノやクールマイヨールなんかが人気でしょうか？
軟水だと森の水など。
飲みにくいという人もいらっしゃるので
間を取って中硬水のサンベネデット飲料水なんかも人気のようです。
最低でも一日１&ぐらい飲まれると美容にも効果ありのようですよ。
投稿者：美と健康 | 投稿日：2008-11-08 10:07:37
