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私のノート

私のノート

これは去年から続けているレコーディングダイエット!ノート。二冊目に入りました。 書くのが面倒うで食べないと聞くが、私は習慣になり書いて食べてます(笑) 見る限り甘い物の取り過ぎ。。 。 食べ過ぎ。 ジムも久しく行ってなく。 増えてます体重。 気長に運動しながら目指せ45キロ!!大晦日までの目標です。

おはようございます。

おはようございます。

昨夜のご飯です。 昨日はご飯支度が無く1人だったので好きな物に〜〜 六花亭さんのフルーツロールとお酒と春雨ワカメスープ。 その後いつものお菓子祭り♪♪ たまにしかお酒を飲まない為、23時前にこたつで寝ちゃいました。(ハニカミ見忘れた…) 携帯を握りしめて(笑) まだ寝る時間あるので二度寝します。 今日は何しようかな〜お客さんの接待!冷蔵庫掃除!銀行!読書!手帳整理! 動こう。

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