帯広から元気を発信

先日のゴルフの疲れだと思っていましたが、まだ肩甲骨のあたりが痛い。

シップを貼ってもなかなかよくなりません。

運動不足のせいかもしれません。

子供と十勝プラザで運動をしようと行ってきましたが、動けません。

仕事もパソコンを使うことが多いので、肩が痛いときついですね。



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投稿者：帯広から元気を発信 | 投稿日：2009-05-18 14:28:38

１０日の日曜日に十勝川カントリーでゴルフをしてきました。

昨年の１０月にいって以来、運動らしきことも練習もせずいったのが悪かったのでしょう。

４日たっても体が痛い！
筋肉痛です。

そして、背中、肩が・・・

歳のせいかも知れません。
５０歳すぎたら、程ほどにしないと無理をすると後が大変。

普通、筋肉痛だと運動をした次の日にでて徐々に良くなるものです。
それが歳ををとると、徐々に痛みが出てくる感じです。

常に運動、歩くことも含めてやっておかないと駄目ですね。


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投稿者：帯広から元気を発信 | 投稿日：2009-05-14 13:27:36

連休も天気がよく、桜も満開になりましたね。

昨日、今日と連日２５度ぐらいであったかい日が続いて行楽日和。

道路も車で移動する人が多く混雑気味です。

公園の桜もいい感じで、花見をしている家族やグループも結構あります。

新型インフルエンザが問題になっていますが、ここは影響はないでしょう。



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投稿者：帯広から元気を発信 | 投稿日：2009-05-04 20:02:14

昨日は気温が２５度を越えていたようです。

天気は最高で、チョッと風が強かったみたいですね。

それでも晴れて天気がよければ最高です。

サクラもピンク色になってきて開花も間近です。

ゴールデンウィーク中に咲いて花見も出来そうですね。

天気のいい日に屋外でジンギスカン。

これからはアウトドアです。



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投稿者：帯広から元気を発信 | 投稿日：2009-05-01 12:58:31

本格的にゴルフシーズン到来ですね。

２６日の日曜日は雪で大変ですたが、昨日の休日は天気もよく絶好のゴルフ日和。

十勝川の河川敷は大渋滞？

待ちに待ったと言う感じでしょうか。
気持ちのいい汗をかきながら最高の気分ですね。

今年も１１月ごろまで月１のゴルフを楽しみます。


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投稿者：帯広から元気を発信 | 投稿日：2009-04-30 11:14:13