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勝手にダイエット日記その2

ダイエット日記始めます!と言って、早(?)5日‥‥
経過報告でございます。



あいかわず、片手で写真を撮るのが下手でスイマセン
右手27cm、左手26.5cmです
スタート日より、それぞれ7ミリ減です
なかなかいいスタートです

空白の5日間、とにかく塗りましたよ
で、結果でないのはイヤなので、ホントは塗るだけでいいセリュートで、マッサージもしてみました
リンパに流しつつ、おしぼりのように腕をしぼって‥‥
腕を自分でマッサージするときは、マッサージしたい方の腕を上げてやるといいですよ腕のムクミもとれるし、脇下のリンパにも流しやすいです

夏にむけて、どこまでできるのかがんばります

                     佐藤

ブライダルフェア♪

明日はベルクラッシックさんで17時〜21時までブライダルフェアがあるますよ
「あすか」も毎月参加させていただいてます
結婚のご予定がある方や、これから結婚を考える方、
皆さん気軽に来てみてくださいね

「あすか」では、ハンドマッサージとパラフィンパックをやってますので
是非来てみてくださいね
ちなみに、パラフィンパックはロウを溶かしたパックで、保湿効果や
毛穴の汚れなどをキレイにしてくれる効果があります
冷え症の方もとてもいいですよ

明日はお土産も少し用意してますので、是非一度、体験しにきてみてください
お待ちしております        
                         絵美でした   

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