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足の捻挫?

先日葬式がありました。

お寺だったので椅子でなく、正座か胡坐です。

1時間ぐらい座っていると足が痺れてきて感覚がなくなってきました。

正座で足が痺れないようにしていたのですが、立ち上がる時足首に力が入らず転びかけて、足首を捻ったようです。

皆さん気をつけましょう。
足が痺れて立ち上げる時は、ゆっくりと何かにつかまって立ち上がりましょうね。



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