久々のブログです！
今月に入って初日記のMistralでございます”(ノ><)ノ
今月は色々ありました。
11/3には、
私と一緒にサークル運営をして下さってる方と
一日ヨガインストラクターをさせて頂きました！
20〜30代の
若い方ばかりが集まったクラブメンバーさんに
レッスンをさせて頂きましたが、
やはり皆さん体がガチガチでして
レッスンは大変盛り上がりました(笑)
特に男性陣はお笑い要員の方が多数で
常に笑いが絶えない感じで面白すぎでした♪
最初はちょっと緊張気味でしたが、
この雰囲気のお陰で一気にほぐれ、
終始リラックスして指導する事が出来て良かったです(*^o^*)
そして数日前ですが、
こんな本を古本屋さんで買って来ました☆
これ素晴らしいです！
何故、そのポーズが出来ないのか、
どうすれば出来る様になるのかが
事細かに記載されております(≧∇≦)
後はこんな二冊
こちらは一冊100円だったので
即購入でした(笑)
これから目を通して、
ヨガ研究でもしてみようと思います♪
してして、
一昨日ですが、
急性胃腸炎で、
真夜中に病院へ駆け込みましたε=ε=┏( ・_・)┛
20歳の時にも急性胃腸炎になり、
3日間程入院した経験がありますが、
あの腹痛は尋常じゃない位に痛い！！！
痛みで死ぬんじゃないかと思います(＞Σ＜)
お昼頃にはかなり良くなってましたが、
何も食べれなかったのが辛かったです。。。
今はすっかり回復して元気元気です(^w^)
季節の変わり目、
色んな意味で気を付けなければならないですね！
投稿者：帯広市ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ﾖｶﾞﾋﾟﾗﾃｨｽｻｰｸﾙ『Mistral』活動日誌 | 投稿日：2012-11-09 04:37:15 | コメント ( 0 )
