帯広ナビ | 帯広なびブログ

昨夜のお客さま!畜大の同級生♪



昨夜のお客さまは、バイトをしてくれていた

ゆりえちゃんの同級生♪

ゆりえちゃん見ててくれるといいのだけど・・・。

また来て下さいね♪

さて、今日も暖かかったですね♪

今年最高の19.6度。

でも明日は一転、寒そうですが

風邪をひかないようにしないとね。

さて今日は、明治十勝オーバルでトレーニング。

一昨日は、ジョグ10キロと筋トレびっしりだったので、

今日はジョグ8キロと軽め。

心拍数140以下でゆっくりと・・・。

さっきも常連のご夫婦と話していて、

俺もオーバルでリンクの所を嫁と一緒に走ったら、

5周走ったら抜かれたと・・・。

俺も嫁さんには勝てないなぁ・・・。

走るスピードが全然、違うしなぁ♪

さて、明日の500円ワンコイン定食は、

ちらし寿司定食、天ぷら定食、焼肉定食、

サガリステーキ定食となっています。

サガリの肉2倍は880円でのご提供です。



特大のぼたん海老を使用した

980円のぼたん海老海鮮丼定食もお勧めです。

みなさん、そのでかさに満足されますよ♪

是非、お召し上がり下さいね♪



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