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姫の睡眠スタイルを変えたい!




今日も一日おっぱいお疲れさん!という感じ


姫はねんねしました


最近心がけていること


それは姫の睡眠時間


現在0時ごろおっぱいで姫はねんねして午前4時ごろ授乳というスタイル


本当は21時には寝かせて午前0時&4時に授乳というスタイルに持って行きたいのですが、我が家では難しい


せめて23時には寝かせたい!
が、だんなさんの帰りがそんなに早くない→茶碗洗い&お風呂などが遅れる・・等で私の家事が終わりすべてひと段落するのが23時ごろ


姫はおっぱいでしか寝ないのと部屋を暗くして誰か一人寝床で寝ていないとねんねの時間と認識しないので23時半ごろだんなさんが寝て電気が消えようやくおっぱいで姫も寝るって感じなんですよね


寝るのが遅いので授乳で起きるのを除いてお昼の11時ごろまで寝てます(私も一緒に)





電気を消して22時ごろおっぱいでねんねを心がけたことがあったんですが、姫の体内時計を崩すことが出来ず・・(涙)


腕の中でねんねしてお布団へおろすと起きてしまうんですよね〜


0時近くじゃないと駄目みたいです



いつも早めに早めにを心がけているんですが、夜は怒涛のように忙しくて本当大変


でも少しずつ早いねんねの時間帯に移行できるようにがんばってみます!


まぁ、ずっとこの睡眠スタイルが続くわけじゃないしそんなに悩まずに^^


最近姫の成長に合わせて私の心配事もころころ変わってくるのに驚きます


赤ちゃん日記をつけているのですがそれを読み返してみると1週間前まで心配してたことがそういえば今は解決されているってこと多いんです


たとえば,
おっぱい中に遊び飲みをしておっぱいを飲まないとか・・


今の悩みは姫が先週の火曜から便秘気味で自力であまりしないということ


綿棒浣腸をしてあげているんですが、同じ悩みを生後2ヶ月の頃も抱えていてしばらくしたらいつのまにか解決していた今回もそうなると信じて、様子を見ていこうと思います



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