お久しぶりです


元気にやっております



今日のおやつと晩御飯画像です


おやつは、おからゴマクッキーと黒糖ケーキ豆乳クリームのせです♪





姫と一緒に作りました


姫も卵がだいぶ割れるようになってきて、進歩です


ぺろりと平らげました！おからゴマクッキーも黒糖で作ったので香ばしくてサクサクでとてもおいしくいただきました


そして今日の晩御飯です


豆腐ハンバーグと、ちくわとツナのゴマサラダ







ソースは、ハンバーグが焼けた後のフライパンにトマトソース、ウスターソース、みりんを煮詰めるととてもおいしいソースになります


みりんで甘みとツヤが出るようです


それとお野菜コンソメスープを作りました


明日は何を作ろうかしら？


最近、晩御飯のおかずのレパートリーに困ることが多く、「体脂肪計タニタの社員食堂」という本を参考に作っています


前にテレビで、森山中の大島夫婦がこのレシピでどれだけ健康的にやせられるか実演していたのを見て、やせたくてというより健康になりたくて、私も本を買い現在実践しています


レシピ本って普段冷蔵庫にないような食材や調味料がかかれていたり、分量とかめんどくさいものが多いので嫌いなんですが、この本は調理も調味料もとても簡単、かつおいしく出来上がるので本当に助かっています


なおかつ健康的なメニューなので我が家にはぴったり


重宝しています


・・・・・・・・・・


もうすぐクリスマスですね


我が家でも昨日ツリーと雑貨を出し、姫と一緒に飾り付けをしました


窓にはサンタやツリー、トナカイなどのゼリーのようなシールをペタペタ


外から見てもとても可愛く仕上がったと思います


それと玄関にも雑貨を少しだけ飾りました




そして・・今日は姫の宝物入れを紹介します



この中には姫の宝物がわんさか入っております




中身は何か？？？それは・・次回紹介します



ではではおやすみなさぁい

投稿者：sweet★life | 投稿日：2011-11-11 22:51:23 | コメント ( 0 )