こんにちは。ＰＣＤＲです
今日、畜大での仕事帰りで大きなオリジナル神輿を担いだ行列に遭遇しました


来る方向から見るとどうやら緑陽高校の学祭みたいですね。


あまり、こういう光景を見かけないのでちょっとビックリしちゃいました

投稿者：帯ナビスタッフブログ | ＰＣＤＲ | 投稿日：2010-07-09 17:32:33 | コメント ( 0 )

今朝（7月5日）音更のモダセルフを通りかかると、こんな看板が
すぐに洗車しました

禁煙は本日で20日目です
まだ薬を飲み忘れるといらいらする時がありますが、吸いたくなる事がほとんどなくなりました
隣でタバコを吸われても臭く感じるだけで、欲しくなりません

ダイエットは･･･安定期
77kg±500gをキープしています。
このままアクアウォークのみでやるか、筋力トレーニングを少し加えるか検討中です

投稿者：帯ナビスタッフブログ | ＡＫＩ | 投稿日：2010-07-05 09:29:32 | コメント ( 0 )

こんにちはＰＣＤＲです
タイトル名の通り、三井アウトレットパークに行ってきました。


到着は１２時前でしたが、思ったほど混雑していないく、車を停めるだけでも一苦労という前評判通りではありませんでした。
中はこんな感じ。


中の雰囲気はイオンショッピングセンターそのもので、インポートブランドショップが変わりに並んでいました。知らない間にイオン店内のジャスコソングを歌ってしまうほど仕事でイオンショッピングセンターに行ってるので、あまり新鮮味を感じませんでした。
私はどっちかというと千歳のレラの方が雰囲気は好きですね。
でも結局は自分の好きなブランドがある方に行くんだと思います。

投稿者：帯ナビスタッフブログ | ＰＣＤＲ | 投稿日：2010-06-28 10:20:56 | コメント ( 0 )

こんにちわ♪
スタッフAKIです

弁当箱が壊れたので、購入したのですが今っていろんな弁当箱があるのですね
しかも弁当箱ごとにごはんの量（茶碗○杯分）が書いてありました

以前は書いていなかったような気がしましたが･･･（以前といっても10数年前ですが）

とにかくYUKAから教えてもらった「ご飯の量を減らして野菜を増やすとやせる」をやってようと思い茶碗1.2杯分のご飯しか入らない小さな弁当箱にしました←単純



↑緑のケースはサラダを入れるようにしてみました＾＾

これでプールとあわせて早く痩せる事が出来ればいいのですが･･･


ダイエット状況
体重：78.05kg　先週から350g増加 油断してお菓子を食べたりしてました

禁煙状況
３日達成４日目に突入しました

投稿者：帯ナビスタッフブログ | ＡＫＩ | 投稿日：2010-06-18 15:10:32 | コメント ( 2 )

こんにちはＰＣＤＲです
最近ますます天気がよくなってアウトドアがしたくなる季節がようやく到来って感じですね。
ということで重い腰を上げてゴルフコースへ行ってきました
場所は札内の河川敷コース。


気になるスコアは１００オーバー
まー、初回はこんなもんですな

投稿者：帯ナビスタッフブログ | ＰＣＤＲ | 投稿日：2010-06-14 13:13:55 | コメント ( 0 )