今朝（7月5日）音更のモダセルフを通りかかると、こんな看板が
すぐに洗車しました

禁煙は本日で20日目です
まだ薬を飲み忘れるといらいらする時がありますが、吸いたくなる事がほとんどなくなりました
隣でタバコを吸われても臭く感じるだけで、欲しくなりません

ダイエットは･･･安定期
77kg±500gをキープしています。
このままアクアウォークのみでやるか、筋力トレーニングを少し加えるか検討中です

投稿者：帯ナビスタッフブログ | ＡＫＩ | 投稿日：2010-07-05 09:29:32 | コメント ( 0 )