夏に向けてボディメイク★
みなさん、こんにちは★
アーユルヴェーディック
セラピストの熊野 めいです♪
ボディメイクって
素敵な言葉ですよね？
またダイエットとは
ニュアンスが違うんですが。
世の女性がしたいのって
ダイエットではなくて
ボディメイクではないかと
ワタシは思うのです。
だって仮に体重が軽くても
ぷにぷにを気にしてる子が
いるじゃないですか。
「その子がダイエットしたいな★」
とか言い出したら
「だめよーーー！！」って
おせっかいなワタシは言ってしまうのです。
もしボディメイクしたいって言ったら
「それはいいことね、応援するわ！」
って言うと思うんです。
で、ダイエットや
ボディメイクで目指してもらうのは
モデル体重とか
健康体重BMI２２とか
標準体重BMI１８から２５とか
収めたら健康的ですよって
ワタシはぜんぜん思っていなくて
筋肉はもちろん
骨や内臓や脳みそも
重さに個人差があります。
だから素敵な体型のために
体重は目安にしかならないわけです。
肥満体重で健康な人も
１８以下でもエネルギッシュな人は
いらっしゃいます。
でもどうなりたいの？
例えば、２年前
お友達の結婚式の写真は
二の腕がやばかった。
先週の結婚式の写真では
二の腕は解決してたけど
クビレがあったら素敵だったわ。
ってワタシのことです。
自分の写真と向き合ったのです。
って言うことで、ワタシ
今シーズンは
クビレに特化する春にしました。
お洋服もね、
ワントーンでのスタイルが
海外セレブみたいで憧れてます。笑。
でもくびれない人がすると
ただの電柱になっちゃうから
ワタシはくびれをつくるのです！！
痩せてる太ってる関係ないです。
部分ヤセって
科学的にできないけど
「ショウト丈好きだから
太ももひざ周りどうにかしたい！！」
とか
「夏が暑いから首周り出す
スタイルが多いから
デコルテ付近かっこよくしたい！！」
など生活に密着してる
話も大好きです！！
世間話してるお友達や
お越しになったお客様が
ワタシにそんな望み
お伝えしてくださると
なんか情熱的に
あーでもないこーでもない
お伝えすると思います。
もちろん個人差があるから
ミニ丈好きな人でも
むくみで足が気になるのか
細いけどメリハリがなくて焦ってるのか
脂肪が付き易いのか
いろいろだから
お体の様子をみて
お伝えするのが一番です！！
ぜひボディメイクの話と
スリミングマッサージ
セットでお越しくださいませ。
投稿者：アーユルヴェーダ日誌 | Гスリミング | 投稿日：2016-05-25 08:11:40
