みなさん、ごきげんよう☆
冷え性改善セラピストの
熊野 めいよ♪
京都二条から
全国に広まっている
【おかま直伝よもぎ蒸し】！！
北海道のワタシとて
すなる。
ちなみにワタシがおかまじゃなくて
師匠がおかまなの！！
おかま直伝よもぎ蒸しの
素晴らしさはいっぱいあるけど
その独自中の独自は
選べるハーブ！！
よもぎにブレンドするハーブ、
「好きなの選んでいいんですか？」
って聴かれるけど
ハーブ名見て「コレ！！」って
決めるのではなくて
嗅いでいい香りのを
選ぶって言うのが好き♪
いくつ選んでもいいのよ！！
1個でもいいの！！
ちなみに
飲める純度のハーブを
使っているわ！！
ママ独自のリーディングで
その日の心身のコンディションが
わかるのよ！！
ワタシなんて、
某ハーブを毎度選ぶんだけど
それ以外は
毎度違うからビックリ！！
投稿者：アーユルヴェーダ日誌 | 投稿日：2017-03-23 18:42:59
みなさん、ごきげんよう☆
冷え性改善セラピストの
熊野 めいよ♪
人の後について回るのが
苦手なワタシでさえも
とっさに
「お供します！！」
と言った瞬間があって。
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釧路のアーユルヴェーダの
ひだまり、院長さんが
スリランカから取り寄せた
薬草オイルを効能別に使っていて
インドやスリランカにも
良い薬草はいっぱいある！！
でも北海道も
すごい効能のある薬草の宝庫！！
いつかブレンドして使うため
今後、薬草を取りに出かける！！
っておっしゃっていて
ワタシは薬草好きでも
まだ、詳しくないから
でも、北の大地で
昔から親しまれてきた草
いっぱいあるって信じてたから
しかも、薬草園を作って
そこからオイルつくる
壮大なイメージもしていたから
いまのうちに
身近な草を
勉強してみようって
思ったの！！
だって、畑では
雑草って言って
投げてた(廃棄していた)
ハコベだって立派な薬草よ♪
山が好きで
登山は好きなのは
迷わないように
道が標されてるから！！
ワタシは
たぶんキノコや山菜取りも
好きだと思うけど
チャレンジしないのは
方向音痴でいろいろ怖いから。
だから、名人がいるなら
お供することでもしかして！！
弱音は吐かないし
力持ちだし
しゃべるし歌うし
ラヂヲ替わりになるから
連れるは恥だが役に立つ
かもしれないわよ！！
北海道の草。。
いえ薬草が入ったオイルが
ワタシの店で使われる日も
遠くないと思っていてね！！
投稿者：アーユルヴェーダ日誌 | ・日常にアーユルヴェーダを！ | 投稿日：2017-03-22 18:40:43
みなさん、ごきげんよう☆
冷え性改善セラピストの
熊野 めいよ♪
先日、釧路の
アーユルヴェーダ
ひだまりさんに行ってきて
アーユルヴェーダ的生活して
改善してきたこと、
これから改善したいこと
いっぱいお話しして
ごぼうのおかゆの作り方
教えてもらったり
セサミオイルが
最重要エッセンスという
話で盛り上がったり
いっぱいセルフケアの
話したけど！！
なんせ
お白湯の作り方！！
ワタシは
ただのお湯を飲んでいたことが
発覚したの！！
お白湯つくりは簡単♪
【準備】
・コンロ
・ヤカン
・きれいな水
全部持ってる！！
水も最近こだわってる！！
【お白湯が良い理由】
カパの水を
ピッタの火で熱して
ヴァータの風である
換気扇の風で回す
すべてのバランスを整えた
パーフェクトドリンクなの！！
【作り方】
・ヤカンに水を入れて火をかける
・沸騰したら蓋を取って換気扇回す
・１５分沸かし、回しっぱなし！！
→半分くらいになったらおいしい！！
。。。あのう
換気扇は回したけど
火止めようとしたら湯が
ふつふつ沸いてないし
お湯の量さほど変わってない！！
ただの、お湯飲んでた！！
でも大丈夫、
お客さんたちへのレクチャーは
間違ってないもん！！
しかも、
ワタシがお白湯飲んで
これくらいだって言ったら
やや悲しいけど
まだ健康で美しくなる
伸びシロがまだあるなら
ワタシも
捨てたもんじゃないわよ！！
ワタシの望み
・肌が白くつやつやになる
・４キロくらい落とす
・セルライトがなく美脚
ワタシこのお白湯で
毎日快便になったら
この３つは
願ったり叶ったり♪
４キロ今より少ない時
ぱっさぱさだったから、悲。
元気もなくなるし
こんなでも痩せるのが怖かった。
でも、お白湯なら
余計なものが出て行って
大事なものが残るから
お白湯飲んで
快便になって
４キロ少なくなって
つやっつやに美しく健康になる！！
投稿者：アーユルヴェーダ日誌 | 投稿日：2017-03-22 18:38:21
みなさん、ごきげんよう☆
冷え症改善セラピストの
熊野 めいよ♪
季節は冬から
春になってきて
アーユルヴェーダ的に
ヴァータ(風)の季節から
カパ(水)の季節に移り行くわよ。
ヴァータもカパも
冷たいエネルギーだけど
乾燥から湿気に
移り行く感じで
むくみや痰が絡む、
鼻水が出る、重だるいといった
健康でも半健康でも
そういう症状が出るところ。
年末年始の
暴飲暴食も
冬の寒くて
全身の血が滞り
乾燥するから
身体がバッキバキになるじゃない？
そのつど出し切れてない
アーマ(老廃物・毒素)もあるのよ。
そのバッキバキも
ややほぐれて流れ出したほうが
体調がいいのだけど
湿気や気温上昇のため
めぐりが良くなり
いよいよ溜めたアーマが
出たいってなってるのが
春なのよ！！
出してあげようじゃないの♪
春の季節は
出す季節！！
冬の残りカスも
出してあげましょう！！
苦味のある山菜なんかは
一緒に排出してくれる助けがあるから
食べ過ぎないように
こまめに積極的に頂いてね。
まだまだ山菜
季節ではないから
ワタシのお店のマッサージで
出し易いからだのための
マッサージをしてみるのは
いかがかしら？
アーユルヴェーダのマッサージの
特記する部分は
潤いを与えながらも
デトックスを促すゴマ油での施術よ！！
スロータス
(菅、リンパや経絡みたな)の
流れに沿って
優しくマッサージしていくわ！！
アーマでスロータスが
覆われていたら
どんなにいい食事をしても
どんなにいい美容液を使っても
健康にもキレイにも
なれないから残念よ！！
ワタシも癒されたいため
そしてキレイになりたいため
スリランカの出身の方がやってる
釧路のひだまりさん
アーユルヴェーダサロンに
行ってきたわよ！！
投稿者：アーユルヴェーダ日誌 | Гアヴィヤンガ | 投稿日：2017-03-21 18:34:40
みなさん、ごきげんよう☆
冷え性改善セラピストの
熊野 めいよ♪
春分だから
太陽の誕生日だし！！
ヴィジョンを語るには
ちょうどいい日と想ってお伝えー！！
いま想い浮かんでること
全部でなくて、時には削いだり
プラスしたりするだろうけど
今年のヴィジョンでなくて
３０年計画、５０年計画だけど
まだ、真っ白の原稿用紙に
ぶつけておくわ！！
↓↓以下、真っ白の原稿用紙↓↓
①よもぎ蒸しとの
相乗効果で大人気に！！
毛穴がちゃんと開いてるときの
オイルの入りが良くなること！！
オイルの入りが良くなると
それだけ出す力も比例して強くなる。
だからその良さを
ちゃんと体感していただき
伝えてくから待っててね！！
②温泉とコラボする
帯広ではせきぐち整骨院さんが
温泉とコラボしてて羨ましい～って
指咥えてみてる場合じゃないわね。
施術側にもワタシにも
良いことがあるのはわかってるから
ワタシの腕がゴッドなら
温泉側にも良いじゃないかしら？
釧路のひだまりさんも
中標津の温泉後の効果が
すごい！！ということで
ワタシもちょっと
ここでアピールしておくわ！！
会ったらワタシ、結構普通
意外と常識人なのよ！！
③北海道の野草でオイル創り
むかしから野草茶とか飲んで
身体を整えてきた歴史があるように
その土地の
野草でつくるオイルは
体に馴染んで心地いいし
大地のエネルギー
吸い取れるわ、きっと。
だから安全な方法で
野山に入りて草を取りつつ
よろずのことに使う予定♪
つまり、オイルや
スチームバスの元にね！！
④カフェとコラボ
まだスカウトしてないけど
妹、管理栄養士さんなので
彼女が身体に心地よい
アーユルヴェーダ料理
提供して欲しいのよ！！
ワタシが経済的に
ゆるぎない強さを持ったら
妹は寄ってくるはず！！
これはちょっと先ね、
まずは月イチでもいいのだけど。
しかも、料理教室になったら
台所で家族の健康を守れるママが
増えるでしょ！！
⑤アーユルヴェーダ
ペンションを建てる
都会の女の子の
息抜きになったらいいなって。
十勝の女性にも
雑踏から離れる時間に
なったらいいなって。
一泊からできる
リトリートの場を作るわ！！
十勝川温泉付近かしら？
連泊割引とか入れつつ。
施術と宿泊のパックが基本！！
シロダーラは
３回は受けていただくことで
より良い効果を
本当の効果を感じるため
３泊の以上の方にこそ
お勧めしたいわ！！
朝と晩は
アーユルヴェーダの知恵に基づき
体質体調に合わせた
極めて質素な十勝産の料理。
午前中に
施術させていただき
昼はバスやレンタカーで
十勝の観光に出て行ってもらって
昼食はある程度
自由に楽しんでもらう。
アーユルヴェーダ的にも
昼食は一日のメインだから
多少食べても
消化力高めれるよう
施術や朝晩で
整えれるよう、
身体に耳を一緒に
傾けれるようにしてるわ！！
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未来を
思い描くのもいいけど
まずは
今のジブンをしっかり
磨いていこうと
春分の太陽に誓った
午前６時でした！！
投稿者：アーユルヴェーダ日誌 | Гセラピスト紹介(1人だけど) | 投稿日：2017-03-20 09:28:41
